你有没有在梦里
拼命想跑、腿脚却不听使唤？
这种动作跟不上脑子的无力感
是帕金森病人的日常
很多名人被帕金森病“困住”：
作家巴金自述
“一支笔在我的手里有千斤重”
拳王阿里称之为
“一生中最艰难的拳击赛”
而帕金森病的早期症状
可能提前10年出现
却难以察觉
4月11日
是世界帕金森病日
让我们一起了解帕金森病
知“帕”不害怕
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是一种常见的神经退行性疾病
虽然帕金森病本身并不致命
但严重影响患者的生活质量
全球大约有600多万帕金森病患者
我国约占了其中一半
具体诱因包括——
年龄：60岁后风险显著上升。
遗传：3%-5%患者由遗传因素导致。
环境：长期接触农药、重金属。
脑损伤：反复头部撞击（如拳击运动员）。
01 / 慢动作模式
扣纽扣、系鞋带突然变得笨拙，像电影慢放；
写字越写越小（医学称“小写症”）。
02 / 身体“生锈”感
胳膊腿僵硬，转身要挪小碎步；
面部表情减少，像戴了“面具”。
03 / 静息性震颤
手抖得像搓药丸，但拿东西时反而减轻。
04 / 隐形警报
嗅觉减退（闻不到饭菜香）；
睡觉时大喊大叫、拳打脚踢；
长期便秘（早于运动症状5-10年出现）。
药物挑战测试：
服用左旋多巴后，症状明显改善。
黑质超声：
检查大脑特定区域变化。
DAT-PET扫描：
查看多巴胺神经功能（精准但昂贵）。
注意：没有血液检测能直接确诊，医生主要靠症状+药物治疗反应判断。
治疗三板斧：药物+手术+康复
药物就像“充电宝”
左旋多巴：补充多巴胺，但可能出现“开关现象”（药效忽好忽坏）。
多巴胺受体激动剂：模拟多巴胺功能，适合年轻患者。
用药关键：定时定量，饭前1小时服用效果最佳。
脑起搏器手术
在脑内植入电极，像给神经装“遥控器”，适合药物失效的中晚期患者。
康复训练不能停
唱歌疗法：大声唱歌改善发声困难。
激光步道训练：跟着地面激光线练习大步走。
太极拳：每周3次，防跌倒效果显著。
- 防跌倒改造 -
卫生间装扶手，拖鞋选防滑款
过道留1米宽，夜间开小夜灯
- 饮食管理 -
高蛋白食物与左旋多巴间隔1小时吃
多吃西梅、火龙果防便秘
- 情绪关照 -
可养宠物或种花草
参加病友互助会，减少孤独感
医生提醒：
如果出现动作变慢、手抖伴僵硬等
别当成“老年病”硬扛！
早诊断早治疗
帕金森病只是给生活按了慢放键
科学应对，依然可以活出精彩
来源：武汉市武昌医院 健康湖北
编辑：吕艳丽
