1
5要。
俗话说，十五月亮十六圆，不出正月都是年。
一般而言，过了正月十五，这个年就算是“彻底”过完了，人们各行其是，忙忙碌碌起来。
因此，正月十六，代表着新一年的正式开始。欢欢喜喜闹元宵，把年后最热闹推向高潮以后，年味逐渐淡下来。
在古代，人们过年特别讲究“仪式感”。传说里，正月十六是送瘟神的日子，民间习俗相对也有不少。
一、走百灵
在我国北方，有“走百灵，防百病”的民俗。
这就相当于一个“篝火晚会”。
在正月十六晚上，每家每户架起干柴点燃，把事先备好的百灵草扔到上面。听着噼噼啪啪的声音，犹如鞭炮齐鸣。
大家围坐火堆边，谈天说地，其乐融融。
最后，大家逐个从火堆上迈过去，寓意在新的一年里身体健康，无病无灾。
二、跑百病
我国中原地区，有这样一个习俗，叫做“跑百病”，也就相当于马拉松。
正月十六当天，吃过早饭后，各家各户大门落锁，集体上街，到郊外到田野，边走边唱，这就是“跑百病”。
伏尔泰说，生命在于运动。
据说，这个习惯能身上的“百病”都丢弃在路上，因此人们争先恐后。
三、爬城头
在南方，正月十六有“爬城头”的民俗。
跟上面的跑百病差不多，也是早上饭后，大家锁门外出，一起爬上城头，来回走动。
其实，也是运动强身，走路健体，加上心情愉快，自然可以祛除百病。
四、落灯。
正月十六晚上，人们把悬挂的灯笼摘下来，表示已经接到所有的福气。
摘下的灯笼要销毁，不能第二年再用。
古人有妙招，两个灯笼互相撞击，里面蜡烛点燃整个灯笼，这叫“碰灯”。
俗话说，“灯笼一着，吉利来到”。
“碰灯”，寓意新的一年日子美满，红红火火。
五、吃面。
正月十六这天，传统习俗有吃面条的内容，面条顺滑绵长，寓意新的一年幸福长久。
这一天，面条要用大蒜拌着吃。
众所周知，大蒜能杀菌、助消化，寓意赶走疾病，并且大蒜谐音“算”，寓意过日子要精打细算。
常言道，“吃不穷，穿不穷，算计不到要受穷”。就凸现了“算”的巨大力量。
除此之外，还有舞旗花、送牛桩、烧纸船、逛庙会、老鼠娶亲、挨骂、舞火把等民间习俗，琳琅满目，丰富多彩，在此就不再赘述了。
2
忌讳：忌串门、忌晚起、忌吃剩菜、忌夫妻争吵、忌打架。
这一天，大家都外出活动去了，自然家里没人，不宜串门。
常言道，“出门不为寻亲友，一走能将百病消”，说的就是这天的情景。
老人常讲，一日之计在于晨；又说，早起三光，晚起三慌。
早起，必不可少！
新年新气象，新的开始，就要扔掉旧的东西。剩饭自然不能吃咯。
后面的两条，主家庭不利，一定要注意。
请铭记一句话“家和万事兴”。
这条规律，永远都适用！
