早晚推腹5分钟，赶走“亚健康”和慢性病
推腹，顾名思义就是推肚子。用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。由此，当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，就去寻找这个腹部的阻滞点，只要把它推开揉散，就会发现慢性病也随之消失了。如果没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位发现阻滞
2025-04-05 13:17:00
地震自救指南：牢记“三间”原则，避开九个危险区
发生地震时，大家千万别慌乱。一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地点，警惕余震来袭。牢记“三间”原则地震发生时，应因地制宜把握“三间”原则：一是室内三角避震空间，比如内墙墙根、墙角、卫生间等开间小的地方；二是户外平面避震空间，比如应急避难场所、公园、操场等空旷开阔的地方；三是人体屈曲避震空间，比如采用蹲
2025-04-01 16:33:00
药物“治病”也可“致病” 用药小心药物性肝损伤
近日多地进入升温模式，但早晚温差较大，有不少朋友容易感冒发烧，有的人就会随手吃一些感冒药或者退烧药。药物可以治病，但使用不当反而会危害身体健康。像在感冒时常吃的对乙酰氨基酚和阿奇霉素类药物，服用不当就会导致“药物性肝损伤”。温差大易感冒 用药小心“药物性肝损伤”近日，福建厦门的医院就收治了多例由于不
2025-04-04 22:31:00