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银耳雪梨汤怎么做能润肺止咳(多喝银耳雪梨汤,美容养颜气色好)

100次浏览     发布时间:2025-02-18 02:23:19    

食材

食材需要银耳50g、雪梨1个。

配料

配料准备冰糖40g。

做法

1、提前准备好食材,将雪梨和银耳都拿出来做好准备。

2、可以将银耳用清水泡发1-2天,然后去掉蒂部的黄色部分洗干净,然后将其撕碎。

3、可以准备中等大小的梨一个,然后将梨去皮,再削成一小片一小片的。

4、在锅中加入足量的水,然后用大火烧开,最好多放一点水,以免再次添加。

5、等待水开后再加入银耳,等待锅中水再次开锅后,开始转为中小火煮20分钟。

6、这时可以放入已经切好的梨块。

7、加冰糖可以根据个人喜好来添加,因为本身汤中有雪梨,所以不需要加太多的冰糖。

8、将锅中的汤再煮20分钟,当汤呈现粘稠状时即可。其间时不时搅动一下,并把汤表面的浮沫舀起来,这样出来的成品更晶莹透明。煮好关火后,先不要马上打开锅盖,最好再焖10分钟,即可食用。

9、看起来非常的美味,爱喝甜汤的朋友有口福了!