壶铃爱好者张天雄：从“撸铁”到捧金
人民日报记者 张丹华再过一个月，新西兰全国壶铃比赛就要举行。在新西兰留学的陕西小伙张天雄正努力备赛，每天花在健身房的时间更多了。去年10月，在国际壶铃举重联盟（IUKL）世锦赛中，张天雄在男子32千克10分钟长循环、男子24千克30分钟长循环马拉松两个项目中夺得冠军，为中国在该项目取得历史性突破。这
2025-04-15 10:41:00
这种常见的保健行为，可能伤身体！这几类人真的别碰……
推拿按摩如今已成为不少上班族放松身心的热门选择，既有助于缓解身体疲劳，还能促进内啡肽释放，加速血液循环。然而，对于特定的部分人群来说，推拿按摩并非“万能钥匙”，甚至暗藏一定的健康风险。1推拿按摩为什么能让人放松、愉悦？人们感到紧张、压力大的原因一方面是来源于精神上，另一方面是躯体上的疼痛，还有精神和
2025-04-17 11:02:00
武汉49岁女子每天生啃一个西红柿，坚持4个月后，检查结果会如何
现在好多中老年人啊，身体稍微有点不舒服，脑袋里就开始琢磨吃点啥能调养好。就说身材发福这事儿吧，不少人就一门心思吃黄瓜、西红柿；血压一高呢，又到处找能降压的蔬果，恨不得生啃下去就能药到病除。这西红柿，不知道从啥时候起，好像成了 “万能蔬菜”。有人说生吃能抗癌，熟吃能养颜，榨汁还能补血，简直快被捧成家里
2025-04-11 10:12:00
“碘盐大户”被公布，是咸菜的20倍，医生:不想甲癌缠身，要少吃
在如今这个健康意识日益高涨的时代，全身健康体检愈发普及。不知道你有没有留意，多数体检套餐里，甲状腺检查都是必不可少的一项。近些年，甲状腺结节这一诊断结果，频繁出现在人们的体检报告中。甲状腺，这个平日里不太起眼的小器官，渐渐走进大众视野，成为大家关注的焦点。数据显示，甲状腺癌患者数量正以每年 4% 的
2025-04-13 13:31:00
十个肠癌九个难以承受？医生告诫：肠癌要是没到这步，或者还有救
先给大家讲个事儿。有位五十来岁的会计大哥，每天基本都在办公室坐着，运动量那叫一个少。他一直有腹胀的毛病，总觉得自己年纪大了，肠胃功能差，随便吃点健胃消食片就对付过去了。有一天他来门诊，我给他做腹部听诊和轻拍的时候，发现他左下腹的鼓音不太对劲。我心里 “咯噔” 一下，就建议他去做个结肠镜检查。嘿，这一
2025-04-14 08:37:00